Ringkasan Materi Penjaskes tentang Sepak Bola

Ringkasan Materi Penjaskes tentang Sepak Bola

materi sepak bola

A. Mengenal Sepak Bola

Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang umumnya terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan beberapa pemain cadangan. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia.[1][2][3][4] Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan terbuka yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis.

Secara umum, hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 pemain lainnya diizinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim yang mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya.

B. Dasar-dasar Sepakbola

1. Dribbling ( Mengiring bola )
Dribbling dalam sepakbola didefinisikan sebagai pergerakan kaki dengan bola di lapangan. 

2. Passing ( Mengoper Bola )
Passing adalah seni memindahkan momentum bola dari satu pemain ke pemain lain. Passing paling baik menggunakan kaki, tetapi bisa juga dengan anggota tubuh lainnya.

3. Shooting ( Menembak Bola )
shooting adalah teknik akhir dalam sepakbola yang bertujuan menjebol gawang lawan untuk mencetak angka atau gol. orang yang melakukan shooting disebut sebagai striker yang berposisi di paling depan dalam sebuah tim sepakbola

C. Peraturan Sepak Bola

  • Offside, merupakan salah satu pelanggaran dalam sepakbola. Karena posisi pemain berada sendirian di belakang pemain lawan ketika menerima umpan bola dari kawanannya. Maka sering kita lihat wasit menganulir (membatalkan) gol sebab posisi pemain dinyatakan Offside oleh hakim garis.
  • Handball, nama ini juga termasuk pelanggaran dalam sepak bola. yaitu apabila bola mengenai tangan dengan sengaja. Handball sendiri adalah proses dimana bola mengenai tangan pemain. Nah biasanya handball dilakukan secara sengaja dan tidak sengaja.
  • Penalti, merupakan proses tendangan bebas yang dilakukan melalui titik putih yang berada di area kotak 12 pas. Biasanya dikarenakan karena ada pelanggaran yang dilakukan oleh pemain terhadap lawan di area kotak pertahanan penjaga gawang.
  • Ekstra time. Merupakan waktu yang harus dilalui bersama dalam pertandingan selama 2 x 45 menit dan hasil pertandingan masih imbang, maka akan ada tambahan waktu durasinya selama 1 x 15 menit dan berlaku pada saat laga knock out atau partai penentuan untuk melaju ke babak berikutnya. Biasanya berlaku pada pertandingan sistem gugur.
  • KickOff, adalah tanda dimulainya pertandingan sepak bola baik babak pertama dan kedua dengan ditiupnya peluit oleh wasit pengatur pertandingan.
  • Yellow card/ Red Card, kartu kuning adalah ganjaran yang harus diterima saat melakukan pelanggaran terhadap pemain lawan. Beberapa sebabnya: melakukan pelanggaran keras namun tidak berdampak buruk, sudah mendapatkan peringatan wasit karena telah melakukan pelanggaran ringan, nah apaila sudah melakukan pelanggaran dan mendapat kartu kuning kemudian melakukannya lagi wasit akan memberikan kartu merah.
  • Corner kick adalah tendangan pojok yang dilakukan pemain setelah bola keluar di belakang penjaga gawang.
  • Free kick adalah tendangan bebas, yang diberikan wasit kepada tim yang dilanggar tim lawan yang dilakukan di luar kotak penalti.
  • Goal Kick, tendangan gawang yang dilakukan penjaga gawang atau pemain lainnya di area kotak penalti.
  • Home  and Away, adalah laga yang dilakoni di kandang (away) dan tandang (home).

D. Contoh Soal dan Jawaban

1. Lama permainan sepak bola adalah....
a. 1 x 45 menit
b. 3 x 45 menit
c. 2 x 45 menit
d. 4 x 45 menit

2. Semua pemain sepak  bola tidak boleh memegang bola, kecuali....
a. Kiper
b. Penyerang
c. Gelandang
d. Back

3. Berikut ini yang bukan merupakan tujuan mengiring bola adalah....
a. Mendekati gawang
b. Menghambat permainan
c. Melewati lawan
d. Mencetak gol

4. Induk organisasi sepak bola nasional indonesia adalah....
a. PSSI
b. PBSI
c. PSIS
d. PRSI

5. Jumlah permainan sepak bola adalah....
a. 6                                               
b. 9
c. 10                                             
d. 11

6. Pemaian sepak bola yang bertugas sebagai penjaga gawang adalah....
a. Penyerang
b. Gelandang
c. Poros
d. Kiper

7. Teknik serangan yang mengandalkan teknik individu dalam permainan sepak bola disebut....
a. Penyerangan bebas
b. penyerangan berpola
c. Penyerangan kilat
d. Penyerangan bertahan

8. Induk organisasi internasional sepak bola adalah....
a. FIVA
b. FIFA
c. VIVA
d. AFTA

9. Jika pemain memegang bola diluar kotak penalti maka hukumanaya adalah....
a. tendangan penalti
b. tendangan sudut
c. tendangan bebas
d. Tendanagan gawang

10. Jika pemain berada dilapagan lawan dalam posisi dibelakang lawan di antara bola dengan gawang lawan dan pada saat itu bola tertuju kearahnya disebut....
a. Penalti
b. freekick
c. Tendangan sudut
d. Offside

11. Bila terjadi pelanggaran, pihak yang menentukan tendangan bebas dalam sepak bola adalah ..
a. Pemain
b. Wasit
c. Official
d. Kapten

12. Tendangan bebas dalam permainan sepak bola disebut ……………
a. Corner kick
b. Out side
c. Throw in
d. Free kick

13. Ukuran panjang  lapangan sepak bola yang benar adalah ………..
a. 80-90 m
b. 90-100 m
c. 100-105 m
d. 100-110 m

14. Berapa jarak titik penalti ke gawang pada permainan sepak bola ...
a. 8 meter 
b. 10 meter 
c. 11 meter 
d. 9 meter

15. Berikut ini cara untuk menghentikan bola yang menyusur ketanah menggunakan anggota badan ...
a. Tumit
b. Dada       
c. Telapak kaki kanan dan kiri
d. Tungkai kaki


Source : Wikipedia

SEmoGa BermanfaaT!!

Berlangganan update artikel terbaru via email:

Rekomendasi Untuk Anda × +

0 Response to "Ringkasan Materi Penjaskes tentang Sepak Bola"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel